갑자기 바닥과 가구가 흔들리면 밖으로 뛰어나가야 할지, 책상 아래로 들어가야 할지 판단하기 어렵습니다.
지진 발생 시에는 이동 자체가 더 큰 위험이 될 수 있으므로 현재 있는 장소에서 몸을 먼저 보호해야 합니다.
핵심은 흔들리는 동안 머리와 목을 지키고, 흔들림이 멈춘 뒤 안전한 경로로 이동하는 것입니다.
해안에서는 지진해일 가능성까지 고려해 높은 곳이나 지정된 대피 장소로 신속히 대피해야 합니다.
아래 내용은 집, 학교, 직장, 야외, 차량 안에서 적용할 수 있는 기본 행동 요령입니다.
실제 대피 명령과 대피소 위치는 행정안전부 국민재난안전포털, 기상청, 관할 지방자치단체 등 공식 안내를 최종 기준으로 확인해야 합니다.
지진이 나면 가장 먼저 무엇을 해야 하나요?
흔들리는 동안에는 낮은 자세를 취하고 머리와 목을 보호한 뒤, 튼튼한 가구를 잡고 움직임이 멈출 때까지 기다리는 것이 기본입니다.
지진이 시작되자마자 출입구나 계단으로 달려가면 넘어지거나 유리, 조명, 가구 등 낙하물에 다칠 수 있습니다.
실내에 있다면 무리하게 밖으로 나가기보다 가까운 안전 공간에서 몸을 보호하십시오.
- 낮추기: 넘어지지 않도록 몸을 낮추고 무릎을 바닥에 댑니다.
- 보호하기: 튼튼한 책상이나 식탁 아래로 들어가 머리와 목을 가립니다.
- 붙잡기: 가구가 움직일 수 있으므로 한쪽 다리를 잡고 함께 이동합니다.
숨을 수 있는 가구가 없다면 창문, 거울, 높은 수납장과 떨어진 내부 벽 근처에서 웅크립니다.
가방이나 방석처럼 가까이 있는 물건으로 머리를 가리되, 보호 도구를 찾으려고 위험한 공간을 가로질러 이동하지는 마십시오.
장소에 따라 지진 대피 방법은 어떻게 달라지나요?
실내에서는 낙하물과 유리를 피하고, 야외에서는 건물과 전선에서 멀어지며, 차량 안에서는 안전하게 정차하는 것이 장소별 핵심 원칙입니다.
집·학교·사무실에 있을 때
- 창문, 유리문, 책장, 냉장고, 복사기처럼 넘어지거나 깨질 수 있는 물체에서 떨어집니다.
- 엘리베이터를 타고 대피하지 않습니다. 흔들림이 멈춘 후 계단과 통로의 상태를 확인하며 이동합니다.
- 침대에 있다면 주변에 떨어질 물건이 없는지 살피고, 급히 뛰어나가기보다 베개로 머리를 보호합니다.
- 휠체어나 보행 보조기구를 사용한다면 바퀴를 잠그고 몸을 낮춘 상태에서 머리와 목을 보호합니다.
야외에 있을 때
건물 외벽, 담장, 간판, 가로등, 전신주, 유리창 주변을 벗어나 넓고 트인 곳으로 이동합니다.
건물 출입구 바로 앞도 외벽 마감재나 유리가 떨어질 수 있으므로 안전한 장소라고 단정할 수 없습니다.
산이나 급경사지 주변이라면 낙석과 산사태 가능성을 살피고 비탈면에서 멀어집니다.
다리, 지하 통로, 축대처럼 손상 여부를 즉시 판단하기 어려운 시설은 함부로 통과하지 않는 편이 안전합니다.
차량을 운전 중일 때
급제동하거나 갑자기 차선을 바꾸지 말고 속도를 서서히 줄입니다.
교량, 터널 출입구, 고가도로, 전선과 건물 외벽을 피할 수 있는 곳에 정차한 뒤 흔들림이 멈출 때까지 차 안에서 주변 상황을 확인합니다.
대피해야 한다면 긴급차량의 이동을 막지 않도록 주의하고, 차량을 두고 이동할지 여부는 현장 통제와 공식 안내를 따릅니다.
해안이나 강 하구에 있을 때
강한 흔들림을 느꼈거나 지진해일 관련 경보·대피 안내가 나온 경우에는 바다를 확인하러 가지 말고 높은 곳이나 지정된 지진해일 대피 장소로 이동합니다.
이동 경로와 해제 시점은 기상청, 지방자치단체, 재난문자 등 공식 정보를 따라야 합니다.
흔들림이 멈춘 뒤에는 어떤 순서로 대피해야 하나요?
본인과 주변 사람의 부상 여부를 확인하고, 화재·가스·건물 손상 위험을 살핀 다음 계단을 이용해 안전한 장소로 이동해야 합니다.
- 부상 여부를 확인합니다. 출혈이나 골절이 의심되면 무리하게 움직이지 말고 가능한 범위에서 응급처치를 요청합니다.
- 신발을 신습니다. 깨진 유리나 파편을 밟지 않도록 밑창이 단단한 신발을 착용합니다.
- 출구를 확보합니다. 문이 뒤틀려 열리지 않을 수 있으므로 안전할 때 대피 통로를 확인합니다.
- 화재와 가스 위험을 살핍니다. 가스 냄새가 나면 성냥, 라이터, 전등 스위치, 전기 플러그를 조작하지 않습니다. 차단 방법을 알고 있고 안전하게 접근할 수 있을 때만 조치합니다.
- 계단으로 이동합니다. 엘리베이터는 정전이나 설비 손상으로 멈출 수 있으므로 사용하지 않습니다.
- 넓은 장소에서 추가 흔들림에 대비합니다. 건물 외벽, 담장, 유리창, 전선과 충분히 떨어집니다.
- 공식 정보를 확인합니다. 재난문자, 라디오, 지방자치단체 안내를 통해 대피소, 화재, 교통 통제, 지진해일 정보를 확인합니다.
건물에 균열, 기울어짐, 천장 탈락, 가스 누출 등 위험 징후가 있다면 물건을 가지러 다시 들어가지 마십시오.
구조가 안전한지는 외관만으로 확정하기 어려우므로 현장 통제와 전문가의 점검을 따라야 합니다.
지진 대피를 위해 무엇을 준비해야 하나요?
비싼 장비를 많이 사는 것보다 가족 연락 방법, 대피 장소, 비상용품 위치를 미리 정하고 가구를 고정하는 준비가 우선입니다.
비상용품은 가정의 인원, 영유아·고령자·장애인·반려동물 유무, 복용 중인 약, 계절에 맞게 구성합니다.
보관 기간과 권장 수량은 지역 및 가구 상황에 따라 달라질 수 있으므로 정부와 지방자치단체의 최신 지침을 확인하십시오.
- 물과 바로 먹을 수 있는 식품
- 손전등, 예비 건전지, 휴대전화 보조배터리
- 휴대용 라디오와 호루라기
- 구급용품, 정기 복용약, 처방 정보 사본
- 마스크, 위생용품, 물티슈, 보온용품
- 신분증과 비상 연락처 사본
- 밑창이 단단한 신발과 작업용 장갑
- 영유아·고령자·장애인·반려동물을 위한 개별 물품
비상가방은 침실 깊숙한 곳보다 출입구 가까이 두되, 넘어지는 가구에 깔리지 않는 위치가 좋습니다.
식품, 약, 배터리는 사용기한과 작동 상태를 주기적으로 점검하고 교체합니다.
높은 책장과 수납장은 벽에 단단히 고정하고, 무거운 물건은 아래쪽에 보관합니다.
침대와 자주 앉는 자리 위에는 무거운 액자나 장식품을 두지 않는 것이 좋습니다.
가스·전기·수도 차단 위치와 조작법도 가족이 함께 확인하되, 위험한 상황에서는 직접 차단하려고 무리하지 않습니다.
지진 대피 때 실수하기 쉬운 행동은 무엇인가요?
흔들리는 도중 밖으로 달려가기, 엘리베이터 이용, 유리창 접근, 확인되지 않은 정보 공유는 피해야 할 대표적인 행동입니다.
- 문틀에 무조건 서 있기: 문틀이 특별히 보강된 안전 공간이라는 보장은 없습니다. 가까운 튼튼한 가구 아래에서 머리와 목을 보호하는 편이 우선입니다.
- 가스밸브부터 잠그러 가기: 흔들리는 중에 주방으로 이동하면 낙하물과 깨진 그릇에 노출될 수 있습니다. 먼저 몸을 보호하고, 이후 안전할 때만 조치합니다.
- 베란다나 창문으로 상황 보기: 유리 파손과 외벽 낙하물 위험이 있으므로 창가에서 떨어져야 합니다.
- 엘리베이터로 빠르게 내려가기: 정전이나 설비 이상으로 갇힐 수 있습니다. 탑승 중이라면 가능한 층에 정지한 뒤 안내에 따라 나옵니다.
- 자동차로 무조건 대피하기: 도로 혼잡으로 긴급차량 이동을 방해할 수 있습니다. 대피 수단은 지역 안내와 현장 상황에 맞춰 결정합니다.
- 지진해일을 구경하러 해안에 접근하기: 해안에서는 경보와 대피 지시에 따라 높은 곳으로 이동하고, 공식 해제 안내 전까지 임의로 돌아가지 않습니다.
- 소문을 전달하기: 출처가 불분명한 대피소 폐쇄, 추가 지진 예측, 도로 통제 정보는 공유하지 말고 공식 채널에서 확인합니다.
자주 묻는 질문
Q1. 어린이와 고령자는 어떻게 도와야 하나요?
보호자가 먼저 머리와 목을 보호할 수 있는 자세를 잡은 뒤 가까운 사람을 돕습니다.
어린이에게는 뛰지 말고 몸을 낮추도록 짧고 분명하게 말하며, 고령자나 이동이 불편한 사람은 무리하게 끌기보다 보행 보조기구와 안전한 이동 경로를 확보합니다.
평소 담당자와 지원 순서를 정해 두는 것이 중요합니다.
Q2. 지진이 끝난 뒤 언제 집으로 돌아가도 되나요?
흔들림이 멈췄다는 이유만으로 바로 복귀하면 안 됩니다.
건물 손상, 화재, 가스 누출, 지진해일 위험과 출입 통제 여부를 확인하고 지방자치단체나 현장 관계자의 안내를 따라야 합니다.
대피 해제 전에는 물건을 챙기기 위해 임의로 재진입하지 마십시오.
Q3. 지진 대피용품은 비용을 많이 들여 준비해야 하나요?
전용 제품을 한꺼번에 구매할 필요는 없습니다.
집에 있는 가방에 물, 식품, 손전등, 보조배터리, 구급용품 등을 우선 모은 뒤 가족 구성에 필요한 물품을 보완하면 됩니다.
제품 가격보다 실제 작동 여부, 사용기한, 휴대 가능성, 보관 위치가 더 중요합니다.
Q4. 반려동물과 함께 대피하려면 무엇을 준비해야 하나요?
이름표, 이동장, 목줄, 배변용품, 먹이, 물, 복용약과 진료 정보를 준비합니다.
놀란 동물이 달아날 수 있으므로 흔들리는 중에 잡으러 위험한 장소로 이동하지 말고 사람의 안전을 먼저 확보합니다.
대피소의 반려동물 동반 기준은 지역마다 다를 수 있으므로 관할 지방자치단체에 미리 확인하는 것이 좋습니다.
Q5. 튼튼한 책상이 없으면 욕실이나 침대로 피해야 하나요?
특정 공간이 모든 건물에서 항상 안전한 것은 아닙니다.
가까운 내부 벽 쪽에서 창문과 높은 가구를 피하고, 가방이나 쿠션으로 머리와 목을 보호하십시오.
욕실로 이동하기 위해 유리문이나 낙하물이 많은 공간을 지나야 한다면 이동하지 않는 편이 낫습니다.
침대에 있을 때는 주변 낙하 위험을 살핀 뒤 베개로 머리를 가립니다.
지진 대피는 복잡한 지식을 외우는 것보다 첫 행동을 몸에 익히는 것이 중요합니다.
가족과 함께 방마다 몸을 숨길 위치를 하나씩 정하고, 현관까지 이어지는 통로에 넘어질 물건이 없는지 확인해 두면 실제 상황에서 판단 시간을 줄일 수 있습니다.
모든 지진에서 같은 경로와 수단이 정답인 것은 아닙니다.
건물 상태, 화재, 지진해일, 이동이 불편한 가족의 유무를 함께 고려하고, 현장에서는 재난문자와 관계 기관의 통제를 우선해야 합니다.
통신이 원활하지 않을 가능성도 고려해 가족이 흩어졌을 때 만날 장소와 연락을 맡을 사람을 미리 정해 두십시오.
대피 훈련은 거창하게 진행하기보다 책상 아래에서 머리를 보호하고 안전한 출구를 확인하는 짧은 연습부터 시작하면 됩니다.
마무리 및 요약
지진 발생 시에는 몸을 낮추고 머리와 목을 보호한 뒤, 흔들림이 멈추면 계단을 이용해 위험 요소에서 떨어진 장소로 이동하는 것이 핵심입니다.
오늘 바로 집이나 사무실에서 가장 가까운 안전 공간과 대피 경로를 한 번 확인해 보십시오.
대피소와 최신 행동 요령은 행정안전부 국민재난안전포털, 기상청, 관할 지방자치단체의 공식 안내를 기준으로 점검하는 것이 안전합니다.